昨日下午三時許,星沙醫院輸液室內,不少感冒患者正裝潢在進行輸液治療。康子弘攝
  紅網長沙縣站2月12日訊(星沙時報記者 楊婧璜)“冬天來了,春天還會遠嗎?”英國人雪萊在詩化療飲食里這樣說,也許他不知道我們冬天和春天之間還得經歷“倒春寒”。立春過後,長沙縣好像才剛進入真正的冬天,這樣的天氣加上春節期間飲食作息不規律,讓醫院門診的感冒患者增多。
  長隨身碟沙縣疾病預防控制中心數據顯示,長沙縣今年流感監測的情況保持往年的平均水平。記者昨日從星沙醫院急診內科瞭解到,近日,感冒患者占該科接診量的30%左右,相比前段時間有所增長。該院醫務科科長黃殿鋒提醒,冬春季和溫差較大的時期流感頻發,對於感冒(包括流感)的預防,要從養成健康生活習慣開始。
  儘量預防癌症的方法不要與流感患者接觸
  “剛開始家裡只有我一個人感冒,現在變成一家三口都來輸液治療了。”張女士一家三口“組團太平洋房屋”在星沙醫院輸液室輸液,她告訴記者,前段時間氣溫突然升高,她就換上了春裝,誰知道又突然大風降溫,被凍得直哆嗦,並出現咽部不適、頭痛的癥狀。隨後,全家人都出現明顯不適,一家人一起來到醫院就診。
  “如果家中有人患流行性感冒,要儘量隔離,避免兒童、老人和慢性病患者同流行性感冒病人接觸,不要同流行性感冒病人分享食物、共同用餐,更不能同流行性感冒病人同用餐飲用具。”黃殿鋒介紹,預防感冒,平時應攝取適當的營養飲食,如蛋白質、維生素豐富的魚類、蔬菜等食物,保證必要的熱量來源,這些對增強抵抗力都是非常重要的。
  “養成健康的生活習慣也是預防流行性感冒的有效方法。”黃殿鋒介紹,加強鍛煉、註意飲食、經常運動、保持足夠的睡眠,不要有過分的壓力;飲食方面,應儘量少吃油膩的食物,多喝水,多吃富含維生素和礦物質的食品。生活習慣上,要少去人群密集的場所,尤其不要帶孩子、老人去。外出回家要先洗手,雙手要用力擦洗,洗手建議持續15~20分鐘。
  流感發燒時不要洗澡
  “感冒後,有條件的話最好去醫院做個血常規檢查,以判斷屬於哪種類型的感冒。”黃殿鋒提醒,流感是由流感病毒引起的,病毒侵襲人體後,一般都有38℃以上的高燒、寒戰、全身酸痛、乏力等全身癥狀,同時伴有咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道癥狀。只有抑制殺滅流感病毒,才能從根本上改善消除病毒引發的癥狀。
  患流行性感冒一定要註意隔離、休息,保護和增強機體抵抗力,縮短病程,防止併發症。病情較重或年老體弱者應卧床休息、忌煙、多飲水,保持室內空氣流暢和適當的溫度和濕度,發燒時不要洗澡,因為熱水浴能消耗體力,而感冒時則需要安靜休息,可在溫暖的房間內進行擦浴,及時更換內衣。
  相關鏈接 感冒存在的誤區
  1、亂吃抗生素
  “實際上,至少有70%的人在毫無必要的情況下,濫用了抗菌藥物,而多以先鋒類、頭孢類和大環類為主。”黃殿鋒解釋,抗菌藥物對細菌性感冒有作用,對病毒性感冒則沒有什麼威力。而絕大多數感冒是由病毒引起的,服用抗菌藥對病毒性感冒不僅毫無作用,還會導致耐藥。
  2、硬扛著不看醫生
  對年輕人來說,如果能夠忍受頭疼、發燒、流鼻涕等確實是感冒引起的癥狀,“扛”上幾天的確能自愈,但久拖不治卻可能會延誤病情,甚至導致心肌炎、腎炎等。而老年人得了感冒則萬萬“扛”不得,他們身體狀況不好,臟器病變可能性較大,身體各項功能減弱,如有癥狀不及時治療,極易誘發併發症,嚴重的甚至危及生命。
  如果自己給自己開藥治的話,出現以下三種情況則應立即去醫院治療:患者存在基礎疾病或臟器功能衰退、癥狀持續幾天甚至一周以上不見緩解、使用對症藥後癥狀依然沒有減輕甚至加重等。
  3、隨便亂輸液
  藥物直接進入血液所帶來的風險比口服藥大,會增加藥物不良反應的發生率。但如果感冒者癥狀較重,如高熱不退、頻繁嘔吐、繼發細菌感染(如肺炎等),就應由專科醫生診斷,決定是否需要輸液。  (原標題:天氣寒冷感冒來襲 全家人“組團”就醫)
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